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＋　健康・美容系サイトさま


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かんたん相互リンク集

このサイトの運営者  ・名前　リーマンパパ   ・嫁さん、子ども（３歳）の三人家族。   ・リーマンパパの正体？

ちょこっと日記 平成２００８年９月８日（月） 　パワハラの続きなんですが・・・。 　理不尽で 　悔しくて 　私は煮え湯を飲まされる結果となり 　ました。 　『これが社会なんだと』 　『これが組織なんだと』 　『これが人の汚くてずるくて醜い部分な 　んだと』 　ということを思い知らされた一日でし 　た。 　詳しくは気が向いたら書きたいと思い 　ます。 　 　　 -  過去のちょこっと日記へ -

  体調を整えるための環境作り

  今日の疲れを翌日に持ち越さない

  筋力をつける

  病気に強い体を作る

肩こりが超ツライ！

　あくび（生あくび）の疑問？

 弱ったり傷ついたらまず癒してあげる

  癒されてきたら少しずつ鍛えていく

  自信が持てるくらいにまで日々訓練！

  最近根気がないような・・・

　

朝夕が涼しくなってきましたね〜 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リーマンパパの 健康オタク！ リーマンパパの健康オタク！にようこそ♪                                              　　　　　　　　　　　   リーマンパパの健康オタク！ではストレス社会を心と体の健康を　　 保ちながら　毎日を楽しく過ごしていくための術を紹介してます。

健康ですか？！と聞かれれば「え〜っと・・・かなり不健康です」と答えてしまいそうな今日この頃。
何事も全力でやらない方が良いと思う。自分の出せる力の八分くらいでやった方が負荷がかからないし長続きする。
結果良い仕事ができるし、日々楽しい生活も送られるのではないかと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　美味しくいただきましょう。